Холотропное дыхание-как эффективный метод избавления от депрессии

История[ править править вики-текст ] Станислав Гроф Станислав Гроф, будучи психиатром и психоаналитиком , стал проводить исследовательскую деятельность с ЛСД в середине х годов. Довольно быстро он убедился в большом психотерапевтическом эффекте психоделических сессий [7]. Продолжая свои исследования, Гроф столкнулся с необходимостью пересмотра фрейдистской модели психики , в которой он был воспитан, и построения новой картографии сознания для описания эффектов, возникающих во время психоделических сеансов. Создав такую модель, он описал её в своих многочисленных трудах. Когда закрывались эксперименты с психоактивными веществами ПАВ , Гроф стал искать технику, подобную по терапевтическому воздействию. Станислав Гроф и Кристина Гроф[ править править вики-текст ] В году доктор Гроф был приглашен в Институт Эсален в Биг-Сюре , Калифорния , где жил до года, занимаясь писательской работой, проводя лекции, семинары, включая семинары на которые им приглашались специалисты из различных научных и духовных направлений. Работая в Эсалене, Станислав и Кристина Гроф занимались разработкой техники холотропного дыхания.

Продолжить чтение "Холотропное дыхание-как эффективный метод избавления от депрессии"

Навязчивые страхи. Как с ними справиться?

Анна Чеботарева, культуролог Гадание на любовь Любит — не любит, плюнет, а может, возьмёт да и поцелует. В детстве эти вопросы решались просто. Берешь ромашку и получаешь ответ: Если первые семь ромашек не дают нужный ответ, то тут главное не сдаваться: А что делать, когда вопрос стоит иначе. Казалось бы, чего проще? Кто знает нас лучше нас самих? И даже если есть сомнения в своих чувствах, рано или поздно ответ придёт. А вдруг я его больше не люблю?

Продолжить чтение "Навязчивые страхи. Как с ними справиться?"

Как побороть громкий звук в животе?

Заметила чем больше нервничаешь и напрягаешь мышцы живота тем чаще и сильнее ОН орет. Я в тот самый момент когда, чувствую что щас уркнет, просто полностью расслабляю весь живот, и все, я не говорю что он совсем не урчит, нет, урчит, но не громко, возможно окружающим даже не слышно, слышно скорее всего только мне и то только от того что я чувствую вибрацию в животе. Такие трели и переливы, да еще и каждый день!!! Я сейчас стажируюсь - стыдно так, когда при всех, да еще в тишине. А я девушка не самая худенькая, 70 кг. Была бы 50 - было бы простительней, а так боюсь, что думают, будто я настолько привыкла жрать.

Продолжить чтение "Как побороть громкий звук в животе?"

Известные фобии известных людей

Да и можно ли найти человека, который ничего не боится? Есть, конечно, люди, которые умеют справляться со своими страхами, но большинство все же чего-нибудь боится: Интересно, какими фобиями страдали знаменитости? Ведь даже те, кого мы привыкли видеть бесстрашными, бояться совершенно неожиданных вещей. Джордж Вашингтон Этот идол американской нации, конечно же, был лишен всех недостатков своим народом. Ведь именно ему США обязаны своим рождением. Но этот бесстрашный человек, которому пришлось пройти войны, покушения и разруху боялся быть заживо погребенным. Кстати, в то время этой фобией страдали многие. Вашингтон даже просил своего адъютанта, чтобы после его смерти два дня подождали, чтобы точно убедиться в смерти. Альфред Хичкок Фильмы-ужасы Альберта Хичкока известны по всему миру.

Продолжить чтение "Известные фобии известных людей"

Агрессия порождает страх

Если причина опасности известна, то используется понятие страха, а если ее трудно установить — понятие тревоги. Патологические состояния характеризуются переживаниями, несоответствующими причине, которые являются источником страданий и нарушают функционирование. Страх и тревога имеют различную интенсивность и не все их компоненты должны проявиться все сразу и в каждом случае. Главные виды страха и тревоги 1. Страх, как естественная реакция адаптации или ответ на непосредственную опасность, конфликт или стресс. Первичная тревога — доминирующий симптом невротических расстройств. Вторичная тревога — симптом других заболеваний и расстройств: Тревожные расстройства с паническими атаками: Тревожные расстройства в виде фобий: Агорафобия — включает в себя нахождение в месте, из которого трудно выйти или в котором трудно получить помощь в случае проблем со здоровьем.

Продолжить чтение "Агрессия порождает страх"

"Маленький Ганс" как случай семейной терапии

Славянское язычество в Третьем Райхе. Перед вами уникальный культурный памятник Третьего Райха - книга Национал-социалистического писателя Вильгельма Альверта"Языческий культ и геройство на Арконе", изданная в Гамбурге в году. Эта книга не просто в очередной раз разрушает нелепые пропагандистские бредни о"славянофобии" в Третьем Райхе, но и является живым примером духовного поиска единой пан-арийский традиции. Автор в ярких красках описывает жизнь язычников в 12 веке на Рюгене Руяне и восхваляет их дальние военные походы в Скандинавию и сопротивление насильственному крещению, при этом повествование пронизано пафосом и воспеванием руян-язычников. Интересно, что не только там, где речь идёт о шведах и датчанах, но даже и там, где описывается конфликт руян с немцами притом теоретически правы получаются именно немцы: Такая"славянофилия" объясняется тем, что речь идёт о противостоянии язычества, то есть традиционной для всех европейцев веры, с новой религией, исповедуемой немецкими купцами. Рюген, Аркона, год, шторм. У отца Ольгина Витте и матери Раны Витте прямо на пляже у подножия Арконы рождается сын Рано - главный герой повествования.

Продолжить чтение ""Маленький Ганс" как случай семейной терапии"

Новый метод лечения фобий

Методы лечения фобий Методы лечения фобий Страх, присущий в норме человеку, является совершенно нормальной эмоцией. Появляется он при возникновении какой-то угрозы организму и иногда даже помогает избежать реальной опасности. Однако страх, который стал навязчивой боязнью чего-то, является фобией. Фобия, которая развилась в результате активной современной жизни, провоцирует у человека боязнь одной мыслью о предмете или действии. Проявляясь безосновательным страхом перед действиями, ситуациями или предметами, она сильно отравляет и не позволяет вести нормальную полноценную жизнь. Сегодня в лечении страхов, фобий, тревоги и навязчивостей есть достаточно большое количество эффективных методик психотерапии, как краткосрочных, так и долгосрочных. Большинство видов фобий поддаются лечению при помощи экспозиционных методов. Или, если говорить другими словами, страх вылечивается самим же страхом. Методика подразумевает постепенное сближение и приучение пациента к ситуации или предмету его страха. Иногда фобия имеет абстрактный характер, когда человек находится постоянно в состоянии тревоги и не может назвать четко причины, которые вызывают страх.

Продолжить чтение "Новый метод лечения фобий"

Психологи советуют, как перебороть страх после ДТП

Избавиться от такого расстройство не всегда просто. Чем раньше после ДТП вы сядете за руль, тем легче избавиться от страха снова попасть в аварию . Среди водителей принято обсуждать сложность ремонта, ущерб и юридические аспекты кто виноват, как вести себя на суде аварии. И при этом забывают о психологических травмах. Ведь даже мелкая авария может существенно повлиять на водителя — многие после ДТП панически боятся не только садиться за руль, но даже ездить в качестве пассажира. Кроме того, такая травма может привести к проблемам в семейной жизни и работе. Оно означает постоянное чувство угрозы для жизни, страх смерти, боли, излишняя подозрительность, навязчивые идеи.

Продолжить чтение "Психологи советуют, как перебороть страх после ДТП"

Особенности тахикардии при низком давлении

Для тех, кого привели на наш сайт страх, повышенная тревожность, мнительность, ипохондричность. Неврозы, депрессия, панические и тревожные расстройства. Павлов, великий русский физиолог, основоположник учения о высшей нервной деятельности человека, лауреат нобелевской премии. Фобии кардио-, аритмо-, инфаркто-, инсультофобии и пр. Опасно ли это для сердца? Лет назад мне поставили диагноз ВСД. Я довольно мнительная, если защемит сердце или почувствую неравномерные удары сердца, появляется тревога, плохие мысли, только об этом и думаю. Часто и наоборот, сначала думаю, а потом и чувствую. Сердце ноет, прокалывает, жжет иногда.

Продолжить чтение "Особенности тахикардии при низком давлении"

Неврозы у детей: симптомы, лечение, причины

Как проверить свое сердце Болезни сердца, как правило, накапливаются с годами, но мы долгое время не обращаем на них внимания. Между тем можно с помощью простых тестов самостоятельно проверить и оценить состояние своей сердечнососудистой системы. В медленном темпе выполните 20 приседаний, поднимая руки вперед, сохраняя туловище прямым Если деток не родите дягиль поищите Было это в незапамятные времена, в одном давно забытом королевстве. Правили там молодой король - правитель мудрый и его красавица жена - добрейшая душа. Правителя народ любил, а король его любовь ценил. Жили в этом королевстве дружно, были все ко всем радушны.

Продолжить чтение "Неврозы у детей: симптомы, лечение, причины"